Posted on në kategorine Maqedoni

3 dhjetori- debat në Shkup

Debati tematik “Transformimi drejt shoqërisë së qëndrueshme dhe të përshtatshme për të gjithë” do të mbahet sot në Shkup me rastin e Ditës ndërkombëtare të personave me invaliditet – 3 Dhjetori, në organizim të Këshillit nacional të organizatave invalide të Maqedonisë. Vazhdo të lexosh

Posted on në kategorine Lajme

Pesë arsye të mira t’i shtoni farat çia në kafjallin tuaj!

Fillimi i ditës me një kafjall që është i pasur me proteina dhe antioksidues është diçka që e ndihmon shëndetin e zemrës, mëlçisë dhe lufton radikalet e lira që shkaktojnë plakjen e hershme. Përkujdesuni që farat çia të jenë pjesë e rutinës suaj të mëngjesit. Nëse ende nuk i keni shijuar deri më tani, është… Vazhdo të lexosh

Posted on në kategorine Lajme

Freskon, hedh helmet, heq 6 kg për 10 ditë: Dieta e fortë me jogurt!

Jogurti është ushqim shumë i përdorshëm dhe i dobishëm, i cili normalizon aktivitetet e organeve për tretje, përmirëson sistemin imun, ndihmon në hedhjen jashtë të helmeve dhe nxit punën e shpejtë të metabolizmit. Me ndihmën e dietës me jogurt mund të hiqni 5 deri 6 kilogramë për 10 ditë. Derisa e mbani këtë dietë, sugjerohen… Vazhdo të lexosh

Shko lartë